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抖音手机号登录和微信登录在抖音平台上主要存在以下区别。
1、便捷性：微信登录更为便捷，因为用户无需再输入手机号进行验证，直接通过微信账号即可登录，而手机号登录则需要用户输入手机号码并接收验证码来验证身份。
2、社交关联：微信登录可以带来社交关联优势，因为微信与抖音同属于字节跳动的产品，通过微信登录可以方便地获取微信好友关系并在抖音中推荐可能认识的人，手机号登录虽然也可以关联通讯录好友，但在社交关联方面可能不如微信登录方便。
3、安全性：手机号登录的安全性相对较高，因为每个手机号都是唯一的，而且可以通过短信验证等方式增加安全性，而微信登录的安全性也较高，但需要额外注意保护自己的微信账号和密码。
4、账号独立性：微信登录可能会涉及到微信账号的授权问题，即一个微信账号可以在多个手机或设备上登录抖音，但手机号登录的账号则相对独立。
两种登录方式各有特点，用户可以根据自己的需求和偏好选择适合自己的登录方式，无论选择哪种方式，都需要注意保护好自己的账号和密码，确保账号安全。